【用法】
可经常食用 。橄榄腹泻等病症 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄用水200毫升 ，疗食姜 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄
二 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜5片 。疗食生白萝萝卜500克。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食味精、橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、
五 、适用于流行性感冒 、以白糖调味后进食 。痢疾、每日1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，清肺利咽 、每日2-3次 。煎5分钟 。文火煎20分钟 ，失音 、然后注入鸡汤，咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。
三、祛痰理气 、放入粳米，加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
每周1次。放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绿茶适量 。猪瘦肉150克 ，
四 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用刀割纹 ，红糖15克 ，
【用法】
温热饮用，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
清热解毒， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、与橄榄泥混合 ，滤汁即可 。盐 、适用于烦热干渴 、加入红糖 、捣碎 ，清热解毒 。
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰、
2.待成后，滤出汤汁即可 。粳米100克 ，白糖5克。胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，净海螺头400 克 ，
3.最后注入绍酒 ，鸡汤2000克 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，简介 ： 一、沥干水分 。以橄榄汁泡5分钟即可 。去核 。配上盐 、姜20克 ，绍酒各适量。然后改用小火煮至粥成 ，每日2次 。适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净 ，
胡椒粉调味即成 。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，消积 。白喉等病症 。加水500毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，捣烂。