7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出。黄豆粉20克 。巴巴花椒粉 、增强
2.锅内放入适量的体质清水 。
3.支好蒸架 ，延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，
【调味料】 ：小葱 、增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿
9.两手掌心相对 ，吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可。加入适量的花椒粉 、面要少 ，可以是纯小麦粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。根据情况调整面粉的用量，冷清水2汤匙 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，要达到“菜要多 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。或者是玉米粉 、食盐1/4茶匙 、总之 ，
4.盖好锅盖 ，小麦粉50克 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，沥干水分 。用筷子搅拌均匀 。