| 自此昼渐短
、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，稳字稳”三字诀
，最易耗伤肺津 ，记住“润
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
2026-10-27 08:17:22
遵循养肺润燥 、秋分暖
、养生夜渐长 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病。秋分助您安稳度秋，养生昼夜温差拉大 ，记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖适当保暖 、稳字秋分