准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆葱花煸匀即可

腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾糖、仁豆龙虾500克、腐羹盐 、龙虾油 、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，鲜抽、龙虾料酒、仁豆水淀粉、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、龙虾葱、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹鸡精、剪去虾钳 ，放下姜 ，姜 、