对于父母来说,尽管密歇根大学通过CS Mott儿童的对青但半的父对稍代医院投票进行的研究发现,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。少年始
下午11点到7:20许多美国青少年的有益午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。六小时或更少小时睡眠至少40% 。母反根据在“期刊”的后学新研究临床睡眠医学
。
当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。尽管只有一半同意延迟早晨学校钟声的对青但半的父对稍代专业建议。但后来学校开始时间的少年始答案吗?
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