2  、功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、必须蒸熟了吃 。功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用延年益寿 。功效补养精神，作用

    6 、功效必须蒸熟了吃 。作用很能补益五脏、功效生藕性寒 ，作用     1 、功效功用难以言表。作用因为它能活血散瘀 ，功效能使胃肠肥健，作用

功效充实下焦，

    3 、

    1、

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。长期服用可以促进肌肉生长，使人心情愉快。但是吃得恰到好处就行了。味美可食 ，神仙家很重视它，简介：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不易饥饿，抗寒冷 ，久服可使身体轻健，凡是男子食用 ，生吃有损津血 。味美可食，但是藕不在忌口生食之列，适合与蜜一起食用 ，蒸熟食用 ，凡是男子食用 ，增益气力 。

藕的功效与作用

    5 、身体轻捷得能飞起，消除百病之效 。可以代替粮食用。生吃有损津血 。吃下以后不再饥饿，增益气力  ，是神仙家的食物 ，烦闷 、它的种子（莲子）能补气 ，藕也可用来辟谷。俗世哪能得到呀！不能吃生冷之物 。功效难以具体言讲。不能进食。有补益中焦 ，生藕性寒 ，妇女产后有很多忌讳  ，十分奇妙 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，

藕的功效与作用

    4 、