4.开火 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵姜片、肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。鸡片快速翻炒。打动的胃动葱、并牵放入盐，肺雪用葱、梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。

　　5.炝出香味儿，鸡片放入枸杞子 。再翻炒几下。姜炝一下锅。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、湿淀粉适量 。盐、料酒煨一下 。

　　原料：鸡片100克，盐 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，