夜里翻来覆去睡不着，入秋实力医生郑莉明博士，后易白天靠咖啡撑着，失眠医生

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招。你是对症调理不是也在经历？近日 ，早上闹钟响了又不想起 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠
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