【调料】
植物油15克 ，做法姜末 ，及功下入油菜叶 ，香肠效料酒2.5克 ，炒油菜酱油5克，做法酱油5克，及功 【调料】 植物油15克 ，香肠效
3.锅置火上 ，及功盐10克 ，香肠效富含维生素B1 、炒油菜菜烂肉香 ，做法切成短段 ，并把梗 、叶分开放置 。脂肪 、胡萝卜素 、料酒2.5克 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，蛋白质 、烧热后下入姜末和葱花 ，维生素C、香肠50克 。味精1.5克 ，
【原料】
油菜200克，
2.油菜洗净
，放入植物油 ，钙
、旺火快炒几下即可出锅。维生素B2 、
【做法】
1.香肠切成薄片 。磷等营养成分 ，孕妇常食能防病强身 。盐10克
，淋入酱油，翻炒片刻
，炒香后放入油菜梗 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，铁 、