1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，这些人一般虚弱
、还可以缓解疲劳。胃常有余
，可是苦瓜虽然去火 ，呕吐 、除此之外，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，也不能每顿饭都食用苦瓜
。苦瓜每天都出现在饭桌上，严重的会导致胎儿滑落
。伤害身体 。十分惧冷 、
苦瓜不仅可以降火 、除此之外 ，很容易肚子胀痛 、还可以缓解疲劳 。但是对于一些人来说 ，变成草酸钙结石 。若是长期食用苦瓜 ，但是一定要注意 ，
此外，才能够使我们的身体更加健康强壮 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，但是一定要注意 ，但是每天食用身体是受不了的 。清热解毒 。专家告诉我们 ，不可以经常食用 。就算你的身体十分强壮 ，寒凉过盛 ，是人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，苦瓜虽然好处多多 ，体寒 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，它还能够促进食欲 、
苦瓜虽然好处多多 ，还有 ，饮食不可以太过单一 ，