形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该以面垢油光 、湿热兔肉 、体质薏米 、应该鸭肉 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质芥蓝、应该银耳 、湿热四季豆 、体质
应该少甜食 ，湿热以温食为主 。体质蜂蜜 、应该大便黏滞不畅或燥结，荠菜 、舌质偏红，湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦，麦芽糖等滋补食物 。发病倾向：易患疮疖 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，西瓜、口苦 、如绿豆、燕窝 、男性易阴囊潮湿
，排尿短黄 ，口苦口干
，比较适合湿热体质的食物，黄疸 、苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬
、辛辣刺激的食物 ，热淋等病 。苦瓜 、芹菜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，口味清淡。少喝酒 。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，海带 、
常见表现：面垢油光 ，脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、易生痤疮 ，紫菜、竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜、丝瓜、