原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩另起锅 ，欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸煮开后 ，甜甜
开胃2 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜锅中放水，大人都喜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，酸酸
2 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃盐1克 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。同样的制作方法 ，
3 ，也适合一些肉类 。油5克
做法：
1 ，水里放油和盐 ，菜花用手撕成小块备用 。