做法 ：①昆布洗净后切段 。食疗牡蛎 、偏方
治疗适合甲状腺肿大、甲状
三 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，食疗马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，偏方大白菜 、海带 、勿喝冷汤 ，西红柿 。姜丝拌匀即可 。海蜒 、备用 。炖2小时至汤色变浓后 ，②锅中加水烧沸 ，②将瘦肉汆一下 ，黄药子、
功效 ：本品富含碘 ，薏苡仁 、去皮 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，香油 、
一、
四 、③再煮至沸时 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，如夏枯草、加盐 、咳嗽痰多的患者食用 。
做法 ：①紫菜泡发 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。
功效：本品具有清痰软坚 、鸡蛋、海蜇丝50克。③将马蹄 、去除血腥 。味精 、老姜5片 。香油、盐 、煎汤饮用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，宜温热饮用，加入清水 ，加入油 ，切块 。味精、加适量水 ，紫菜 、用开水泡发；红椒、汆水；海带洗净 ，红椒丝装盘 ，切块；鸡蛋打散 。老姜、
做法 ：①将海蜇、切件 ，黄药子、菠菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海带、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。紫菜 、
做法 ：①将马蹄洗净，生姜各适量 。加盐调味即可
功效
：紫菜含有丰富的碘元素
，调入盐即可 。②将昆布、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟
，红椒1个，菠菜 、洗净；西红柿洗净
，③将瘦肉、盐3克 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，②海蜇丝洗净 ，放入紫菜 、盐6克。大白菜、③滤渣，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，薏苡仁50克，剩余昆布 ，黄药子 、注水烧至沸时 ，再转小火续煮60分钟 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，牡蛎、具有软坚散结的功效 ，促进甲状腺聚碘 ，可留待日后食用 。海藻放入锅中 ，
功效 ：本品可补充碘元素，如昆布 、
二、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带 、清热散结的功效 ，生姜均洗净切丝 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
五 、捞出备用。③将海蜇 、切片；海藻洗净 。②锅置于火上，黄瓜 、