紫皮洋葱、节后捞出过凉开水 ，清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌添加盐、木耳

节后

　　做法 ：

　　1、清肠糖 、燃脂洋葱切片 、必备香菜 。菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳清洗干净 ，节后入开水锅中焯一下 ，清肠生抽、燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、以上原料混合，撕成小朵；

　　3 、