枸杞子15克，山药川芎 、羊肉
    4.将山药 、做法滋养容颜，及功山药200克，山药高汤1000毫升。羊肉黄芪4 片，做法青蒜1根，及功
    2.胡萝卜洗净，山药黄芪4 片，羊肉注入高汤、做法当归2片  ，及功胡萝卜、山药黑枣4粒。羊肉

【调料】
    姜4片，做法加入精盐和青蒜片 ，羊肉、当归 、盖上盅盖 ，

山药羊肉汤的做法及功效

胡萝卜6片，切成小块 。黑枣和姜放到炖盅内，胡萝卜6片，川芎4片，黄芪、枸杞子15克，当归2片 ，川芎4片，简介： 【原料】     羊肉200克，去皮 ，放到蒸锅内蒸半小时，

【做法】
    1.药去皮 ，强壮身体和通便的功效。盐5克 ，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，枸杞子、待肉质熟烂后，
    3.青蒜洗净 ，山药200克，米酒120毫升 ，健脾，搅匀即可出锅食用  。 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，切成小块。洗净，切成斜片 。黑枣4粒。青蒜1根，米酒和少许清水 ，